Собираем историю
Когда появились трудности, как проявлялись в детстве и школе, что замечают близкие, как они влияют на жизнь сейчас.
Главная
СДВГ у взрослых и детей: оценка трудностей и психологическая помощь
Рассеянность, откладывание и импульсивные решения нередко годами принимают за лень или слабый характер. Помогаем разобраться, что за этим стоит, и выстроить способы организовать день, работу и учёбу.
Когда обращаться
Признаки, которые мешают работе, учёбе и отношениям
- Трудно удерживать внимание на рутинных задачах, мысли постоянно «уплывают».
- Дела начинаются и бросаются, сроки срываются, всё откладывается на последний момент.
- Забываются договорённости, теряются ключи, документы, вещи.
- Импульсивные решения и покупки, трудно дождаться своей очереди или дослушать собеседника.
- Внутреннее беспокойство, трудно усидеть на месте.
- Трудности заметны с детства и проявляются и дома, и на работе или в учёбе.
Первая консультация
Сначала уточняем картину состояния
Проводим диагностику
Используем опросники и методики оценки внимания как часть обследования. Уточняем, как трудности проявлялись с детства и в разных ситуациях: дома, в учёбе, на работе. Учитываем другие возможные причины, включая тревогу, депрессию, нарушения сна и употребление веществ.
Составляем план
Подбираем стратегии самоорганизации под вашу жизнь. При подозрении на СДВГ рекомендуем консультацию врача-психиатра для клинической диагностики и решения о лечении. Психологическое обследование помогает уточнить картину трудностей.
Подход
Внешние опоры вместо борьбы с собой
Работа строится на психообразовании и когнитивно-поведенческих техниках, которые хорошо изучены при СДВГ. Выстраиваем внешние опоры: систему планирования и напоминаний, разбиение задач на короткие шаги, организацию рабочего места и времени.
Отдельно работаем с самооценкой: многие люди с СДВГ годами слышали, что они «ленивые» и «несобранные», и это само по себе мешает действовать. Учимся справляться с импульсивностью и эмоциональными всплесками.
Для детей и подростков даём рекомендации родителям и, при необходимости, педагогам. Решение о лекарственной терапии принимает врач-психиатр, психологическая работа полезна и вместе с лекарствами, и без них.
Стоимость
Форматы консультаций
Консультация
Оценка состояния, уточнение запроса, план работы и анализ изменений.
Блок психологических консультаций · 10 сессий
Две сессии в неделю, 5 000 ₽ за одну сессию.
Экспериментально-психологическое исследование (ЭПИ)
Оценка внимания, памяти и других когнитивных функций с письменным заключением — по показаниям. Опросники и ЭПИ сами по себе не подтверждают и не исключают СДВГ. Необходимость ЭПИ обсуждается отдельно; оно не является обязательным условием консультации.
Частые вопросы
Перед первой встречей
Может ли психолог поставить диагноз СДВГ?
Медицинский диагноз СДВГ устанавливает врач-психиатр по результатам комплексной клинической оценки: истории развития, проявлений с детства, влияния симптомов на жизнь в разных ситуациях и других возможных причин. Психолог оценивает внимание, самоорганизацию и эмоциональное состояние. Опросники и ЭПИ сами по себе не подтверждают и не исключают СДВГ.
Можно ли проверить ребёнка?
Да. Для детей и подростков проводится психологическое исследование: оценка внимания, познавательной и эмоциональной сферы с письменным заключением и рекомендациями родителям.
СДВГ бывает у взрослых?
Да. У многих взрослых СДВГ впервые замечают уже во взрослом возрасте, когда трудности с организацией начинают серьёзно мешать работе и отношениям. При этом признаки обычно прослеживаются с детства.
Связанные темы
Дополнительные направления помощи
Запись на приём
Начните с разговора
о вашей ситуации
Оставьте заявку - мы свяжемся с вами, поможем выбрать специалиста и удобное время. Можно сразу позвонить или написать в Telegram.
Часы работы: 10:00-20:00, по предварительной записи
Телефон+7 916 815-17-17TelegramMaximum psychology 🧠 ↗ПочтаMaximpotapov1977@gmail.comАдрес115191, Москва, Духовской переулок, д. 10, помещение 3/1Открыть адрес в Яндекс Картах ↗
Если есть угроза жизни, не ждите звонка - звоните 112.
Заявка - это ещё не договор. Стоимость, условия и договор мы обсудим с вами до начала приёма.
Пожалуйста, не указывайте в заявке сведения о здоровье - мы обсудим их при разговоре.
Отметка «Принимаю условия обработки персональных данных» подтверждает ваше согласие на обработку данных. Перед отправкой формы ознакомьтесь с политикой обработки персональных данных.